Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: dode spelmomenten training
Geschikt voor de volgende technieken:
schieten
,
positiespel
Dode spelmomenten training
Doel
Verbeteren van de uitvoering van verschillende dode spelmomenten.
Uitvoering
Hoekschop Links/Rechts:
Oefen het nemen van hoekschoppen vanaf zowel de linker- als rechterkant van het veld.
Vrije Trap in Veld:
Werk aan vrije trappen binnen het speelveld, met focus op precisie en kracht.
Vrije Trap nabij de 16:
Oefen vrije trappen in de buurt van het strafschopgebied, met aandacht voor techniek en effectiviteit.
Ingooi:
Verbeter de techniek en tactiek bij het ingooien van de bal.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
O10 jeugd
O11 jeugd
O12 jeugd
O13 jeugd
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19
O20
Senioren