Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: dribbelen, passen en afronden
Geschikt voor de volgende technieken:
schieten
Dribbelen, passen en afronden
Opstelling
Zet pionnen in een rechte lijn zoals op het plaatje.
Speler 1, 2 en 3 nemen hun posities in.
Uitvoering
Speler 1 speelt de bal naar speler 2.
Speler 2 kaatst de bal met een lange pass naar speler 3.
Speler 3 neemt de bal aan en dribbelt tussen de pionnen door.
Speler 3 maakt een passeerbeweging en sprint naar de achterlijn.
Speler 3 geeft een voorzet over de grond naar de rand van het 16-metergebied.
Speler 3 sprint terug, loopt om een pion en gaat naar de rand van het 16-metergebied.
Speler 3 neemt de bal aan of rondt direct af op doel.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Ballen
5
Doel (5x2)
1
Pionnen
9
Geschikt voor volgende niveau's:
O12 jeugd
O13 jeugd
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19