Voetbaloefening: druk uitoefenen op de tegenstander

Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen

Uitvoering

Alle spelers joggen in een vierkant over het veld.
De helft van de spelers heeft een bal.
Spelers met bal passen naar spelers zonder bal, met oogcontact.
De bal mag niet langer dan 5 seconden worden vastgehouden.
Bij een fluitsignaal van de trainer sprinten spelers zonder bal naar een nabije speler met bal en proberen de bal af te pakken.
Spelers met bal proberen de bal af te schermen (1:1 duel).
Bij een volgend fluitsignaal hervatten we het joggen en passen.

Variant

Bij een oneven aantal spelers krijgt de speler zonder directe tegenstander een opdracht, bijvoorbeeld sprinten over de breedte van het veld.

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Ballen

O6 jeugd

O7 jeugd

O8 jeugd

O9 jeugd

O10 jeugd

O11 jeugd

O12 jeugd

O13 jeugd

O14 jeugd

O15 jeugd

O16 jeugd

O17 jeugd

O19