Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: drukzetten en dieptepas blokkeren
Geschikt voor de volgende technieken:
verdedigen
,
passing
,
positiespel
Drukzetten en dieptepas blokkeren
Doel
Verdedigers proberen de bal snel te onderscheppen.
Uitvoering
Het spel start bij nummer 6 die naar de doelman passt.
De doelman speelt direct naar nummer 2 of 4.
Wanneer nummer 2 of 4 de bal ontvangt, start de blauwe ploeg met drukzetten en probeert de dieptepass te verhinderen.
De rode ploeg kan "scoren" door een dieptepass te geven naar nummer 6, die binnen zijn afgebakende zone over de volle breedte mag bewegen.
De blauwe ploeg kan scoren in het grote doel.
Coaching
Nummer 2 en 5 van de verdedigende partij zetten direct druk op de bal.
Nummer 9 van de verdedigende partij dekt direct de lijn van de bal af.
Nummer 4 van de verdedigende partij stapt direct door op nummer 5 van de aanvallende partij.
Nummer 6 van de aanvallers beweegt mee met de bal en doet mee met het spel.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
10
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Ballen
1
Doel (5x2)
1
Hesjes
5
Pionnen
6
Geschikt voor volgende niveau's:
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19
O20
Senioren