Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: kaatsen, diepe pass en afronden
Geschikt voor de volgende technieken:
schieten
Kaatsen, diepe pass en afronden
Uitvoering
Plaats vier pionnen zoals op het plaatje, met bij elke pion één speler. De overige spelers staan bij de eerste pion.
Speler 1 begint met een pass naar links naar speler 2.
Speler 2 kaatst de bal terug naar speler 1.
Speler 1 geeft een diepe pass langs de linkerkant naar speler 3.
Speler 2 loopt ondertussen naar de 16 meter lijn.
Speler 3 legt de bal breed voor speler 2, die vervolgens afrondt.
Na de afronding verplaatst speler 1 zich naar de positie van speler 3.
Speler 3 verplaatst zich naar de positie van speler 2.
Speler 2, die heeft afgerond, pakt de bal en sluit aan bij de rij van speler 1 (startpositie).
Herhaal dezelfde oefening aan de rechterkant.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
14
Benodigde materialen:
Ballen
10
Hoedje
5
Geschikt voor volgende niveau's:
O12 jeugd
O13 jeugd
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19