Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: lange pass en 1-tegen-1 duel
Geschikt voor de volgende technieken:
passing
,
schieten
Lange pass en 1-tegen-1 duel
Inhoud
Verdediger nummer 1 geeft een lange pass naar aanvaller nummer 2.
De aanvaller controleert de bal en gaat direct naar het doel om te scoren.
Verdediger nummer 1 gaat het 1-tegen-1 duel aan.
Bij onderschepping rondt de verdediger af op de kleine doeltjes.
Als de keeper de bal stopt, geldt dit eveneens.
Verdediger nummer 1 mag met zijn keeper samenspelen.
Opbouw
Verdedigers starten met een bal.
Aanvallers starten zonder bal.
Na een beurt wisselen van taak en aansluiten.
Afstanden kunnen vergroot of verkleind worden.
De aanvaller moet snelheid maken richting het doel.
De verdediger moet het tempo controleren.
Bij balverlies direct omschakelen.
Coaching
Moedig spelers aan om te duelleren.
Bij balverovering direct coachen of men moet samenspelen met de keeper of direct op één van de doeltjes afgaan.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
O6 jeugd
O7 jeugd
O8 jeugd
O9 jeugd
O10 jeugd
O11 jeugd
O12 jeugd
O13 jeugd
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19
O20