Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: omschakeling
Geschikt voor de volgende technieken:
positiespel
Omschakeling
In vak 2 spelen ze 3 tegen 2
Eens blauw de bal heeft onderschept, neemt blauw de bal mee naar vak 1
En spelen daar opnieuw 3 tegen 2
Dit om de snelle omschakeling aan te leren of beter onder de knie te krijgen
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
9
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Ballen
1
Hesjes
4
Geschikt voor volgende niveau's:
O16 jeugd