Voetbaloefening: partijspel 4 tegen 4

Geschikt voor de volgende technieken: conditie

Partijspel 4 tegen 4

 Een partijspel van 4 tegen 4 waarbij er op hoog tempo gespeeld moet worden. Het kan zijn dat je een speler te kort komt, zet er dan een kameleon bij of maak er 3 tegen 3 van. De verliezer doet 10 push ups.  Aandachtspunten:
  • Zorg dat ze op hoog tempo spelen
  • Leg uit hoe ze het beste vrij kunnen lopen. Leg het spel even stil.
  • Zorg dat ze hoog druk zetten

Eigenschappen van de oefening

8
8
Benodigde materialen:
2
4
4
Geschikt voor volgende niveau's:
O12 jeugd