Voetbaloefening: pass en trap met loop conditie

Geschikt voor de volgende technieken: conditie , dribbelen , passing

Pass en trap met loop conditie

  • Maak een drietal. 
    • 2 personen staan achter het dopje met 1 bal.
  • Je gooit de bal onder hands aan en kaatst met rechts.
  • De persoon die kaatst maakt kleine bewegingen naar links en kaatst hier met links.
  • Hij maakt een versnelling achter uit om het dopje heen en sluit achter aan aan.
  • De speler die de bal heeft gegooid gaat nu het loop werk doen.
Technieken
  • Koppen
  • Lage bal
  • Borst kaats
  • Dribbel met buiten kant.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

3
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren