Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: passen en doordraaien met vier spelers
Geschikt voor de volgende technieken:
dribbelen
,
passing
,
positiespel
Passen en doordraaien met vier spelers
Beschrijving
Deze activiteit richt zich op aanroepen en bewegen.
De opstelling bestaat uit vier spelers achter elkaar.
Bij meer spelers kunnen er twee startplaatsen worden gecreëerd.
Uitvoering
Speler A heeft de bal en passt naar speler B.
Speler B moet eerst aanroepen voordat hij de bal ontvangt.
Speler B neemt de bal aan en draait door naar speler C.
Speler C roept aan, neemt de bal aan en draait door naar speler D.
Speler D roept om de bal en dribbelt terug naar de beginpositie.
Herhaal de oefening vanaf speler A.
Let op
Eerst aanroepen voordat er gepasst wordt.
Zorg voor een goede pass.
Neem de bal goed aan en draai door.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
O12 jeugd
O13 jeugd
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19
O20
Senioren