Voetbaloefening: passen en vrijlopen in vierkanten

Geschikt voor de volgende technieken: conditie , warming-up

Passen en vrijlopen in vierkanten

Uitvoering
  • Splits je team in vier teams van vier spelers, elk met één bal.
  • Spelers passen de bal rond binnen hun team in het uitgezette gebied.
Kwaliteit
  • Spelers blijven voortdurend in beweging met veel tempowisselingen om ruimte te vinden.
  • Elk team moet proberen een ruitvorm te handhaven.
  • Communicatie is essentieel; spelers moeten om de bal vragen en de naam van de medespeler roepen aan wie ze de bal passen.
  • Passes moeten precies zijn, in de ruimte of in de voeten van de medespeler.
  • Spelers mogen elkaar niet aanraken en de ballen mogen elkaar niet raken.
  • Deze oefening vereist grote oplettendheid van de spelers.
Voortgang
  • Voeg een passieve verdediger toe die elke bal kan verdedigen.
  • Voeg een actieve verdediger toe die de bal mag veroveren.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
O6 jeugd
O7 jeugd
O8 jeugd
O9 jeugd
O10 jeugd
O11 jeugd
O12 jeugd
O13 jeugd
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19
O20