Voetbaloefening: trio pace

Geschikt voor de volgende technieken: conditie , passing

Trio pace

 Om snelheid te houden, wordt positie B door 2 spelers bemand. 
  • Speler A sprint naar de eerste paal toe.
  • Tikt deze paal aan, draait om en versneld naar paal 2. 
  • Draait kort om paal 2 heen en springt over het hekje.
  • Speler B speelt op moment van springen een strakke bal in de loop van speler A. 
  • Speler A legt één keer goed en werkt af in mini goal.
Speler A pakt bal en sluit aan bij B. Speler B wordt speler A. Spiegelen mogelijk vanaf 12+ spelers. 

Eigenschappen van de oefening

6
16
Benodigde materialen:
1
1
2

1
Geschikt voor volgende niveau's:
O15 jeugd