Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: warming-up: treintje slangetje
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Warming-up: treintje slangetje
Uitvoering
Kinderen staan in een rij en rennen in een rondje.
Wanneer de trainer de naam van de achterste speler roept, sprint deze naar voren.
De speler die naar voren sprint, wordt de nieuwe leider van de rij.
Extra opdrachten
Sprong:
Alle kinderen springen op hun plek.
Grond:
Alle kinderen raken de grond aan.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: