Basquetebolexercício: 2 contra 2 após movimentação de bola e fechamento

Adequado para as seguintes técnicas: defender , ataques

2 contra 2 após movimentação de bola e fechamento

Execução
  • Movimente a bola e execute um 'fechamento'.
  • Jogue 2 contra 2 até que se marque um ponto.
  • Após marcar, leve a bola para a outra cesta e tente marcar lá.
  • Retorne pelo lado do campo.
  • O próximo time começa assim que o primeiro time retornar.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

4
12
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22