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Basquetebolexercício: ataque em reposição após cesto sofrido
Adequado para as seguintes técnicas:
sistema
,
ataques
Ataque em reposição após cesto sofrido
Reposição na Linha de Fundo - Após Cesto do Adversário
Posições: Repositor, portador da bola, jogador de ala, jogador de canto (posições).
Tente passar rapidamente e evite driblar em excesso.
Reposição na Linha Lateral
Posições: Repositor, portador da bola, jogador de ala, jogador de canto (posições).
Reposição na Linha de Fundo - Área Ofensiva
O repositor nunca está debaixo do cesto.
Os outros três jogadores estão na linha indicada.
O repositor grita "VAI".
O jogador do meio corre em direção ao cesto.
Se a bola não puder ser recebida, volte à posição inicial.
O jogador do mesmo lado que o repositor corre para o canto.
O jogador do lado oposto ao repositor corre ao longo do canto em direção ao cesto.
1,5 metros
apto
aquecimento
ataques
blocos
captura
defender
driblar
Estado
Força
recuperação
sistema
tiroteio
Caraterísticas do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
8
Materiais necessários:
Bola
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10