Basquetebolexercício: conduzir, passar e movimentar

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio , apto , recuperação , captura , driblar , ataques

Conduzir, passar e movimentar

Execução
  • Jogador 4 passa para o jogador 1 e fecha (possibilidade de trabalhar no fechamento).
  • Jogador 1 ataca e dribla em direção ao garrafão (tente alcançar a segunda marcação na linha de lance livre) e passa a bola para o jogador 2.
  • Jogador 2 passa para o jogador 3 para um arremesso (jogador 3 pega seu próprio rebote).
Rotação
  • Siga seu passe, o arremessador pega o rebote e vai para a linha sob a cesta.
Pontos principais
  • O driblador deve alcançar o garrafão (segunda marcação na linha de lance livre).
  • Passes equilibrados, manter o controle, evitar faltas de ataque.
  • Comunique "mais um" para um passe extra para a ala.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

4
10
Materiais necessários:
1
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores