Basquetebolexercício: habilidade com a bola para crianças com menos de 8 anos

Adequado para as seguintes técnicas: sistema , driblar , estado , defender

Habilidade com a bola para crianças com menos de 8 anos

Execução
  • Fique em pé com a bola entre os pés.
  • Role a bola cuidadosamente com os pés para a frente e para trás.
  • Dê um passo à frente enquanto continua a rolar a bola entre as pernas.
  • Tente fazer um movimento fluido sem deixar a bola cair.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

2
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18