Basquetebolexercício: jogo de toque de condição

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento , estado , força

Jogo de toque de condição

Execução
  • Divida os jogadores em dois grupos.
  • O grupo sem bola tenta tocar no jogador do outro grupo que possui a bola.
  • Assim que tocam no jogador, a bola passa a ser deles.
  • O jogador com a bola tenta passá-la o mais rápido possível para um colega de equipe.
  • Tocar em alguém com a bola dá um ponto.
  • O time que marcar dez pontos primeiro, vence.
Vantagens
  • As crianças ganham mais sensibilidade com a bola.
  • As crianças aprendem a direcionar a bola de basquetebol.
  • As crianças aprendem a driblar bem.
  • As crianças desenvolvem o espírito de equipe e aprendem a colaborar.
  • As crianças se movimentam no ginásio ou no campo de esportes ao ar livre.
Ideal para
  • Treinos
  • Aulas
  • Atividades divertidas
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

5
10
Materiais necessários:
5
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16