Basquetebolexercício: lançamento na passada com corte e bloqueio

Adequado para as seguintes técnicas: blocos , driblar , ataques

Lançamento na passada com corte e bloqueio

Execução
  • O jogador 1 passa a bola para o jogador 2 e corta em direção ao cesto.
  • Recebe a bola de volta e realiza uma bandeja, lançando nos pontos 1 e 2.
  • O jogador 1 passa a bola novamente para o jogador 2 e vai bloquear esse jogador.
  • O jogador 1 desfaz o bloqueio, recebe a bola e realiza outra bandeja, lançando novamente nos pontos 1 e 2.
Rotação
  • Cada jogador executa uma posição e depois roda no sentido dos ponteiros do relógio.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

4
12
Materiais necessários:
1
6
2
6
Adequado para os seguintes níveis:
Seniores