Basquetebolexercício: transição: ataque 3-contra-2

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio , apto , sistema , estado , defender , ataques

Transição: ataque 3-contra-2

Posicionamento
  • Os jogadores reúnem-se na linha de base em dois grupos.
  • Um jogador está sob o aro com a bola.
  • Dois jogadores estão do outro lado prontos para defender.
Execução
  • O jogador com a bola dribla até o outro lado.
  • Os jogadores à esquerda e à direita correm ao longo da linha lateral acompanhando o ataque.
  • A defesa escolhe livremente quem defender, mas permanece ativa sem ocupar posição dentro ou ao redor do garrafão.
  • O jogador que finaliza ou perde a bola retorna junto com os dois defensores.
  • No outro lado, já estão prontos dois novos defensores.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

5
12
Materiais necessários:
1
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores