Corfebolexercício: 2 x marcar com perseguidor (seleção)

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

2 x marcar com perseguidor (seleção)

Formação
  • Por cada poste, um trio: 1 passador, 1 atirador e 1 perseguidor.
  • Use 4 cones para formar um quadrado ao redor do poste.
  • O passador fica debaixo do poste com a bola.
  • O atirador começa à frente à direita no quadrado.
Execução
  • O exercício começa quando o perseguidor começa a sprintar ao redor dos cones.
  • Quando o perseguidor completa a volta, pode começar a perseguir.
  • O atirador também se move ao redor do quadrado e atira em cada canto.
  • O atirador vence se marcar 2 ou 3 golos.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

3
30
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores