Corfebolexercício: atividade de aquecimento

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Atividade de aquecimento

Execução
  • 10 arremessos a partir da linha de largura
  • 15 bolas de passe em movimento
  • 15 bolas de afastamento
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

2
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores