Corfebolexercício: desmarcação e interceptação

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa , passagem

Desmarcação e interceptação

Configuração
  • Crie uma área onde uma atacante esteja em constante movimento.
  • Um defensor acompanha a atacante.
  • Outros jogadores estão posicionados ao redor da área.
Execução
  • A atacante começa com a bola e passa para um jogador na lateral.
  • O jogador na lateral devolve a bola para a atacante.
  • A atacante então passa para outro jogador na lateral.
  • O defensor tenta interceptar a bola.
  • Se o defensor interceptar a bola, ele a devolve e o exercício recomeça.
  • A atacante tenta se desmarcar continuamente, enquanto o defensor tenta interceptar a bola.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

3
8
Materiais necessários:
1
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores