Corfebolexercício: jogo de afastamento do arco

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento , estado

Jogo de afastamento do arco

Execução
  • Coloque um arco entre dois jogadores.
  • O jogador A tem a bola e passa-a com um ressalto para o jogador B.
  • Certifique-se de que ambos os jogadores estão na ponta dos pés durante a troca de passes.
  • Ao sinal do treinador, a troca de passes para.
  • O jogador com a bola corre para alcançar a linha de chegada, 6 metros atrás deles.
  • O outro jogador tenta tirar a bola antes que a linha de chegada seja alcançada.
Objetivo
  • Alcançar a linha de chegada com a bola para marcar um ponto.
  • Roubar a bola para marcar um ponto.
  • Opcional: Se a bola for roubada, o jogador com a bola deve correr de volta para a sua própria linha de chegada para incentivar mais movimento.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

2
20
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores