Corfebolexercício: jogo do galo com lançamentos

Adequado para as seguintes técnicas:

Jogo do galo com lançamentos

Preparação
  • Marque um campo de 3x3 com cones, com algum espaço entre eles.
  • Dê a cada equipe 4 cones.
Explicação
  • Forme duas equipes equivalentes e posicione-as junto a um poste de korfbal com uma bola.
  • Defina uma tarefa que devem realizar junto ao poste, por exemplo, lançar a 5 metros de distância.
  • A cada lançamento certeiro, a equipe pode colocar um cone.
  • A equipe que conseguir primeiro três cones em linha ganha o jogo.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

2
12
Materiais necessários:
2
18
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores