Corfebolexercício: jogo fort knox

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Jogo fort knox

Explicação do Jogo
  • Há um apanhador e o restante dos jogadores tenta pegar os elásticos e, finalmente, a bola de tênis ao longo de dois lados do quadrado.
  • Se o apanhador te tocar, você deve devolver o elástico e tentar novamente.
Variações
  • Dificulte o jogo removendo do jogo quem for tocado.
  • Aumente o quadrado para tornar o jogo mais fácil.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

4
5
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: