Corfebolexercício: marcar rápido e curto

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , escocês , passagem

Configuração

Execução

Os 4 atacantes posicionam-se em um quadrado junto aos cones ao redor da cesta.
Os 4 defensores seguram o poste com uma mão.
O passador está com a bola fora do quadrado dos cones.
O passador passa a bola para um atacante.
O defensor em frente ao atacante que recebe a bola deve correr em torno do cone.
Os atacantes tentam marcar rapidamente encontrando a pessoa livre.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bolas

Cesto

Chapéu

Pólo

Prato

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores