Corfebolexercício: movimento de ataque junto ao poste

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , escocês

Movimento de ataque junto ao poste

Posicionamento
  • Por poste, um grupo de três: um jogador sob o poste e um atacante com defensor ao lado do poste.
Execução
  • A bola é passada para o atacante que está ao lado do poste, e este devolve a bola para o jogador sob o poste.
  • O atacante move-se em linha reta desde o lado da cesta em direção à frente da cesta.
  • A bola é passada para o atacante em movimento, enquanto o defensor aplica pressão total no passe de entrada do atacante.
  • O atacante deve fazer um movimento contrário para se libertar do defensor.
  • O atacante arremessa à cesta enquanto o defensor aplica 80% de pressão.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

3
3
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores