Corfebolexercício: saltar na bola e finalizar

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

Execução

Jogador A está sob o cesto na posição de apoio e recuperação.
Jogador B posiciona-se junto a um cone a 3 metros do cesto.
Jogador B salta na bola, dependendo da direção do passe (esquerda ou direita), e faz um arremesso em um pé.
Repita o exercício até que o jogador B marque duas vezes consecutivas.
Após alcançar duas pontuações consecutivas, os jogadores trocam de papel.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores