Corfebolexercício: tiros de aquecimento

Adequado para as seguintes técnicas: escocês , aquecimento

Tiros de aquecimento

Configuração
  • X número de cestos.
Variante 1
  • Deixe os jogadores usar um dado para determinar quantos tiros ou oportunidades devem marcar em cada cesto.
  • Podem driblar com a bola até o outro cesto.
Variante 2
  • Diferentes tipos de oportunidades: com uma mão, lance de penalidade, passe em movimento enquanto correm com a bola.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

1
15
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12