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Exercícios
Formação
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Registo
Futebolexercício: 7 contra 4 com transição grande-pequeno
Adequado para as seguintes técnicas:
passagem
,
jogo de posição
7 contra 4 com transição grande-pequeno
Posicionamento
3 jogadores brancos permanecem na sua posição.
O jogador do meio pode ter sua posição assumida por um jogador na extremidade.
Os jogadores brancos jogam sempre com a equipa que tem a posse de bola.
Execução
Jogue com no máximo 1 a 2 toques na bola.
Quando a equipa azul recupera a bola, expandir rapidamente o campo.
Quando a equipa vermelha recupera a bola, reduzir rapidamente o campo.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Caraterísticas do exercício
Número mínimo de jogadores
11
Número máximo de jogadores
11
Materiais necessários:
Bolas
1
Chapéu
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15