Futebolexercício: adaptação de forma de jogo com 11 jogadores

Adequado para as seguintes técnicas: defesas , drible , passagem , jogo de posição

Opzet

Os jogadores são divididos em dois grupos: Grupo 1 joga 4 contra 3, e Grupo 2 joga 3 contra 2.

Execução

O objetivo é fazer cinco passes consecutivos dentro de um determinado tempo sem que os defensores interceptem a bola.
Os passes devem ser variados: da esquerda para a direita, diagonalmente, e assim por diante.
Após cinco passes corretos, a equipa marca 1 ponto.
Se os defensores conquistarem a bola, recebem 2 pontos.
A cada cinco minutos, os jogadores trocam de papel e posição.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bolas

Chapéu

Coletes

sub-11