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Exercícios
Formação
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Registo
Futebolexercício: ataque pela ala com finalização
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
passagem
,
tiroteio
,
jogo de posição
Ataque pela ala com finalização
Jogo de Posições e Passe
Linhas tracejadas indicam os movimentos de corrida, linhas contínuas são as linhas de passe.
Cones funcionam como defensores.
Finalização
O Jogador B finaliza.
Em caso de cruzamento muito baixo ou suave, o jogador C pode finalizar.
Tempo, passe preciso e posição são essenciais.
Execução
Rotação: A para B, B para C, C para D.
D recebe a bola de B e junta-se ao outro lado.
O lado direito começa quando há um cruzamento à esquerda, e vice-versa.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Caraterísticas do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Bolas
2
Chapéu
6
Golo (5x2)
1
Peões
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16