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Exercícios
Formação
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Registo
Futebolexercício: driblar ativamente e passar a bola
Adequado para as seguintes técnicas:
drible
,
passagem
Driblar ativamente e passar a bola
Formação
Os jogadores formam grupos de três.
Dois jogadores ficam junto a um cone, o terceiro jogador fica diretamente em frente.
Execução
O jogador da frente dos dois junto ao cone tem a bola e passa-a diretamente para os pés do jogador à sua frente.
Em seguida, este jogador corre rapidamente para o outro lado e posiciona-se junto ao cone.
O outro jogador recebe a bola e passa-a para quem agora está à sua frente.
Este padrão repete-se continuamente.
Variação
Driblar com a bola junto ao pé.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Caraterísticas do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Bolas
3
Chapéu
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13