Futebol
Iniciar sessão
Registo
futebol
futebol
hóquei
voleibol
corfebol
Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
Formação
Iniciar sessão
Registo
Futebolexercício: marcar ou defender em um canto
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
defesas
Marcar ou defender em um canto
Posicionamento em Campo
Guarda-redes com defensores junto à baliza (primeiro e segundo poste).
Eventualmente, outros defensores em papel livre.
Avançados posicionam-se principalmente no segundo poste.
Desenvolvimento do Jogo
O jogador que executa o canto faz um passe forte e rasteiro para um companheiro próximo.
O companheiro chuta a bola diretamente para a baliza.
Defensores tentam bloquear a bola.
Regras do Jogo
Se a bola sair, é marcado um novo canto.
Se o guarda-redes apanhar a bola, deve ser marcado um novo canto.
Defensores devem bloquear a bola.
Se o guarda-redes apanhar a bola, os avançados devem correr imediatamente para o meio-campo.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Caraterísticas do exercício
Número mínimo de jogadores
8
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20