Futebolexercício: melhorar passes e remates a partir da defesa

Adequado para as seguintes técnicas: defesas , passagem , tiroteio , 1-5 metros

Melhorar passes e remates a partir da defesa

Conteúdo
  • Jogador 1 ou o guarda-redes realiza um pontapé de baliza.
  • Jogador 2 recebe a bola.
  • Jogador 2 faz um passe em profundidade para o jogador 3.
  • Jogador 3 passa para o jogador 4 que vem ao encontro da bola.
  • Jogador 4 cria espaço para o jogador que está a chegar.
  • Jogador 3 passa para o jogador 5.
  • Jogador 5 recebe a bola e marca golo.
Estrutura do exercício
  • Junto ao jogador 1, há dois jogadores com uma bola.
  • Nos jogadores 2, 3 e 5, há três jogadores.
  • Rotação de jogadores do jogador 1 para o jogador 5.
  • Na ausência de um guarda-redes, o jogador 5 remata à baliza.
  • As distâncias podem ser aumentadas ou diminuídas.
  • Passar para o pé exterior.
  • Fazer contacto visual e vir ao encontro da bola.
  • Na posição 4, adicionar um defensor.
  • Jogar a bola pelo chão e/ou pelo ar.
  • Em caso de interrupção, o jogador 1 realiza o pontapé de baliza.
Treinamento
  • Quando o jogador 1 tem controlo da bola, só então vir ao encontro da bola.
  • O jogador 4 deve primeiro afastar-se da bola para depois vir ao encontro dela.
  • Certifique-se de que os jogadores não jogam muito próximos uns dos outros, pois isso é fácil de defender.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

6
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20