Futebol
Iniciar sessão
Registo
futebol
futebol
hóquei
voleibol
corfebol
Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
Formação
Iniciar sessão
Registo
Futebolexercício: o jogo de observação
Adequado para as seguintes técnicas:
jogo de posição
O jogo de observação
Formação
Distâncias: 8 por 8 metros.
Variações dependem do número de jogadores e da idade.
Certifique-se de que os jogadores não estão muito próximos, mas também não muito afastados.
Regras do Jogo
Cada jogador segura uma bola em uma mão.
A bola não pode ser trocada de mão; caso contrário, o jogador está fora.
Os jogadores correm pelo espaço com a bola na mão.
Tente tocar a bola do adversário para afastá-la.
O último jogador que permanecer vence.
Objetivo
Os jogadores aprendem a estar cientes do seu entorno e dos adversários.
Desviar dos adversários para manter a posse da bola.
Execução
Para grupos avançados, isso também pode ser feito com a bola nos pés.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Caraterísticas do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12