Futebol exercício: posse de bola

Adequado para as seguintes técnicas: passagem , jogo de posição

Posse de bola

Posse de bola.Um jogo sem golos.Exercício:
  • Manter a bola na equipa durante o máximo de tempo possível
  • Correr livremente e recuperar a bola
Variação:
  • Restrição de bola de 2 toques ou 1 toque.
  • Ajustar o espaço em função do número de jogadores.

Características do exercício

8
20
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores