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Futebolexercício: técnica de finalização de dois lados
Adequado para as seguintes técnicas:
tiroteio
Técnica de finalização de dois lados
Execução
A prática começa com dois grupos de jogadores em cada lado do campo.
Cada grupo tem uma baliza própria onde podem chutar.
Os jogadores pegam a bola por sua vez e tentam marcar no seu respetivo gol.
Após o chute, o jogador junta-se à fila do outro lado do campo.
A prática continua até que todos os jogadores tenham finalizado várias vezes.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Caraterísticas do exercício
Número mínimo de jogadores
8
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Bolas
6
Chapéu
6
Golo (5x2)
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores