Handebolexercício: passagem com bola

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Passagem com bola

Execução
  • Todos os jogadores começam na linha de fundo com uma bola.
  • Três ou quatro jogadores estão na linha do meio sem bola.
  • Os jogadores na linha de fundo começam a driblar para o outro lado.
  • Os jogadores da linha do meio tentam tirar a bola dos jogadores que estão a driblar.
  • Se um jogador perder a bola, ele deve ficar de lado.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

10
22
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-14
sub-15