Handebolexercício: passe e recepção

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Passe e recepção

  • Grupos de 3
  • Todos com bola
Variantes: 
  • L - C - L - todos com bola
  • L - C - L - 1 dos Laterais com duas bolas
  • L - C - L - Central sem bola intercepta
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

10
16
Materiais necessários:
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-14