Handebolexercício: treino de condição com sprints

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Treino de condição com sprints

Execução
  • Sprint em torno dos pinos, sempre através do pino do meio.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

1
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: