Handebolexercício: troca de posição na construção: colaboração e timing

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , controlo da bola

Troca de posição na construção: colaboração e timing

Execução
  • A bola é passada pelo lateral esquerdo para o ponta esquerda em movimento.
  • O ponta esquerda aplica pressão entre o segundo e terceiro defensor e passa para o lateral esquerdo em movimento.
  • O pivô faz um bloqueio no defensor central.
  • O lateral esquerdo finaliza ou utiliza outras variações.
Variações
  • Passagem direta para o ponta.
  • Contra-ataque com o lateral central na posição de lateral esquerdo.
  • Passagem para o pivô.
Pontos de Atenção
  • Timing do passe.
  • Aplicar pressão na defesa.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

8
12
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores