Hóqueiexercício: 2-contra-2 em um quarto de campo na sala

Adequado para as seguintes técnicas: passa , ataques , defender , jogo de posição

2-contra-2 em um quarto de campo na sala

Descrição
  • Jogue uma partida de 2-contra-2 em um quarto de campo.
  • Use uma corda fina no meio como separação ou cones, se necessário.
  • Adicione variações, como a obrigação de jogar uma vez pela tabela ou passar duas vezes obrigatoriamente.
Execução
  • Mantenha o ritmo alto marcando em 10 segundos.
  • Após um gol, reinicie o jogo rapidamente tirando a bola imediatamente.
  • Pare o jogo para explicar aspectos importantes, como desmarcação e passe de forehand.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

5
15
Materiais necessários:
2
8
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8