Hóqueiexercício: 3-contra-2 com defesa de retorno e fechamento do eixo

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , defender , jogo de posição , construir

3-contra-2 com defesa de retorno e fechamento do eixo

Execução
  • A começa com a bola e passa para B. A partir daqui, inicia-se uma situação de 3-contra-2 com um defensor de retorno que pode começar assim que B tiver recebido a bola.
  • Os defensores tentam pressionar a bola e garantem que o eixo do campo permaneça fechado.
  • Os atacantes tentam ganhar velocidade para evitar que o defensor de retorno possa ajudar na defesa.
  • Se os defensores recuperarem a bola, podem marcar no gol na linha dos 23 metros.

Caraterísticas do exercício

6
12
Materiais necessários:
60
6
2
15
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores