Hóqueiexercício: 5 contra 3 com transferência

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , defender , jogo de posição , construir

5 contra 3 com transferência

Execução
  • A transfere a bola para B.
  • B transfere a bola para C.
  • Quando C recebe a bola, começa o 5 contra 3.
Dicas para atacantes
  • Mantenha a velocidade.
  • Certifique-se de que a bola sempre possa voltar.
  • Passe pelo lado do revés do adversário.
  • Mantenha o campo largo e longo.
  • Comuniquem-se uns com os outros.
  • Use a técnica in-out para receber a bola.
Dicas para defensores
  • Feche o eixo.
  • Bloqueie as linhas de passe para a frente.
  • Comuniquem-se uns com os outros.
  • Mantenha-os fora da área.
  • Se eles entrarem na área, pressione a bola.
  • Se for muito difícil, deixe um jogador de recuo participar.
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Caraterísticas do exercício

8
15
Materiais necessários:
20
6
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14