Hóqueiexercício: aquecimento com corrida de obstáculos em forma de jogo

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Execução

Configure a situação duas vezes.
O primeiro obstáculo é uma escada de agilidade onde você se move lateralmente.
Fique com dois pés dentro da escada de agilidade e um pé fora.
Depois, você encontrará três obstáculos que aumentam de altura, sobre os quais deve saltar.
No caminho, pegue um saquinho do balde.
Qual equipe consegue primeiro levar todos os saquinhos para o outro lado e, em seguida, é a primeira a correr para o outro lado?
A corrida final só pode começar quando o último saquinho estiver no lugar!

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável