Hóqueiexercício: aquecimento com pistolas de água

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Aquecimento com pistolas de água

Execução
  • Os jogadores movem-se livremente pelo campo.
  • Cada jogador tem uma pistola de água consigo.
  • O objetivo é molhar os outros o máximo possível enquanto se mantém o mais seco possível.
  • Mova-se rapidamente e mantenha-se alerta para evitar ser molhado.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

2
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12