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Exercícios
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Registo
Hóqueiexercício: atacar com superioridade numérica: jogar por fora e mudar
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
defender
Atacar com superioridade numérica: jogar por fora e mudar
Execução
Azul movimenta a bola em alta velocidade.
Após alguns passes, azul inicia um ataque.
Foco em jogar por fora, deslocando a bola para o lado.
Azul deve mover a bola de forma rápida e precisa para surpreender o adversário.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Caraterísticas do exercício
Número mínimo de jogadores
7
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores