Hóqueiexercício: ataque pela esquerda na sala

Adequado para as seguintes técnicas: contratação , passa , ataques

Ataque pela esquerda na sala

Objetivo
  • Melhorar a técnica de ataque e a finalização ao gol em uma situação de hóquei em sala.
Execução
  • 1 passa a bola para 2, que a recebe e devolve para 1.
  • 1 recebe a bola e joga através da tabela para o 3 que está entrando.
  • 3 corre com a bola de backhand para o canto, gira fortemente para a forehand e avança alguns metros com a bola para dentro.
  • 3 passa de volta para a cabeça da área.
  • 1, após o passe para 3, continua em direção à cabeça da área, recebe a bola em movimento e finaliza ao gol.
Rotação
  • Os jogadores rodam de acordo com o padrão: 1-3-2-1.
  • O exercício pode ser montado duas vezes se houver jogadores suficientes.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

6
15
Materiais necessários:
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores